在日常生活中，很多糖友都有过这样的体验：明明没吃什么东西，但总觉得肚子很胀，仿佛有个气球，想放又放不出，让人坐立难安。这到底是怎么回事呢？
　　肚子胀又叫腹胀、腹满，是患者自觉肚子胀满的一种病症，临床中，通常伴有相关的症状，如食欲不佳、便秘、腹泻、嗳气等。对于糖尿病患者来说，出现腹胀症状，应先查明其发生的原因，再进行积极的处理。
　　根据我们的临床经验，糖尿病患者出现腹胀主要有以下三种情况。
　　首先最常见的一种原因是肥胖，特别是腹型肥胖，或者叫向心性肥胖，由于内脏脂肪的不合理堆积增加腹腔压力，导致腹胀；此外，肥胖还可能会导致胰岛素抵抗，对我们血糖的控制非常不利。
　　其次，降糖药物运用不当也是糖友腹胀的常见原因。部分患者会通过注射胰岛素，或者服用了刺激胰岛素分泌的药物来控制血糖，这些药物可能会导致腹部的脂肪增加；同时，一些降糖药，如二甲双胍、阿卡波糖等也可能引起腹胀等肠胃反应，出现肚子胀等问题。
　　此外，当患者血糖长期控制不佳会引发胃肠神经病变，出现胃轻瘫、胃肠蠕动减慢，影响正常的消化吸收，当胃肠道的内容物增加不能及时排出体外，也会导致腹胀。
　　针对腹型肥胖的糖友，日常生活中应坚持清淡饮食、管住嘴、迈开腿，增加日常运动量，以降低体重指数，减少内脏脂肪的沉积；降糖药物运用不当出现腹胀的糖友，应及时与专科医生沟通，避免对胃肠道有刺激作用的药物，积极调整治疗方案；出现胃肠神经病变的患者，我们建议应在专科医师指导下，通过中医中药或中西医结合综合治疗，这些症状都会得到有效的缓解及消除。
　　腹胀，属于中医学‘痞满’等范畴，多以脾胃虚弱为本，夹杂血瘀、食滞、痰湿、气滞等实邪，呈本虚标实、虚实夹杂之象。糖尿病患者出现痞满，多因久病感受外邪、内伤饮食、脾胃虚弱等引起，影响中焦气机运作，使脾胃升降失职，气机庸滞而致病。痞满不仅会引发便秘、泄泻，还会造成肥胖、胸闷压气、失眠烦躁、头晕困重等症状，严重影响患者生活质量，因此需要及时治疗。
　　临床中，我们以国家医药发明专利《仙鹤参芪中药系列配方》为基础，根据患者不同的病因病机和症候特点，以及脾胃状况与邪实的不同，通过行气解郁、益气健脾、和胃降逆、化痰祛湿、消食化滞等治则，一般1-2个疗程，即可有效改善患者的腹胀，并显著缓解腹痛、便秘、嗳气、打嗝、胸闷等相关症状；同时可消除胰岛功能障碍与胰岛素抵抗，快速稳定血糖达标，恢复胃肠神经功能，改善胃肠蠕动能力，起到标本兼治的作用。
　　最后，我们提醒糖尿病患者，如果腹胀经常反复发作，应及时至专科医院就诊，完善相关检查，并根据腹胀的病因病机辨证施治，从而摆脱腹胀困扰，防止病情进行性加重。