糖尿病是一种进行性发展疾病，从糖前期到并发症的出现，其进程并不是一蹴而就的，一共要经历4个阶段。对于糖友来说，只有正确认识自己所处的阶段，才能有针对性地防治，甚至逆转糖尿病。

　　首先第一个阶段就是糖代谢异常阶段，也就是糖前期——一只脚已经迈进糖尿病大门，这时退出还来得及。

　　糖尿病前期包括两种情况：一种是空腹血糖正常，但餐后血糖处于7.8mmol/L—11.1mmol/L之间，称为糖耐量减低（IGT）；另一种是餐后两小时血糖正常，空腹血糖升高，于6.1mmol/L—7.0mmol/L之间，称为空腹血糖受损（IFG）。以上两种情况，都说明身体对血糖的调节能力出现了问题，如果有任何一个符合，就说明糖尿病的帽子就在你头顶悬着了。

　　针对糖尿病前期患者可通过控制饮食、合理运动、降脂减重等方式来管理血糖，如果通过生活方式干预后血糖依然不理想，或者合并有其他风险疾病，应积极寻求规范化的药物治疗，绝大多数的前期患者都可以成功逆转，享受正常人的生活质量，如果不及时干预，大多数的糖前期都会最后发展称为2型糖尿病。

　　第二个阶段即糖尿病时期——两只脚都已迈入了糖尿病大门，这时积极干预也能“全身而退”。

　　这个阶段的患者已经达到糖尿病诊断标准，包括空腹血糖≥7.0mmol/L ，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，或者随机血糖≥11.1mmol/L。

　　部分患者可能会出现糖尿病“三多一少”的典型症状，同时由于这一阶段大多数患者的胰岛功能障碍不严重，胰岛β细胞只是处于"休眠"而不是死亡状态，所以这时通过合理的饮食管理、规律的运动以及科学规范的药物治疗即可激活休眠胰岛细胞，大部分患者能够恢复胰岛智能分泌胰岛素，逆转糖尿病，摆脱药物依赖。

　　第三是早期并发症阶段——血糖时好时坏，出现并发症苗头，仍然有逆转可能。

　　随着病程的延长，胰岛功能障碍的逐渐加重，这个阶段可能需要联合两种或以上降糖药控制血糖，有时血糖还不一定达标。部分糖友会出现并发症的苗头，比如多饮多尿、疲乏无力、体重下降等症状。

　　这个阶段及时进行科学规范的逆转治疗，通过中医中药或中西医结合综合干预，可以有效阻滞糖尿病病情进展，改善或消除相关的并发症，很多糖友仍然有希望摆脱药物依赖，实现糖尿病逆转。

　　第四个阶段就是晚期并发症阶段——血糖难以控制，或出现明显并发症，逆转比较困难。

　　如果糖尿病病情持续没有得到有效控制，而且早期的并发症也没得到有效治疗，那么随着病程的进展，会出现较为严重的并发症，比如肾小球病变进展为肾功能严重损害，心脑血管病变进展为冠心病，眼底视网膜病变进展到视网膜脱落，出现视力下降甚至失明等。

　　这时候积极进行科学规范的逆转治疗，通过中医中药或中西医结合综合干预，也可以延缓病情进展，改善或缓解并发症症状，尽可能的保证患者生活质量，避免病情发展到尿毒症、失明、心梗等严重地步。

　　总之，在糖尿病的整个进展过程中，科学规范的临床治疗应该贯彻终始，对于糖友来说，抓住早期诊断和治疗窗口期，是逆转糖尿病的关键！