对于糖友来说，并发症是绕不开的话题，很多糖友都比较关心得了糖尿病之后，多久会出现并发症呢？今天我们约请广州科大中医医院糖尿病逆转中心的刘主任，为大家解答一下这个问题。

　　【专家解答】其实，糖尿病多久会出现并发症，在临床上并不能准确判断，出现时间因人而异，有些糖友可能1-2年就出现并发症，而有些人可能数年甚至十几年后才会出现，需要综合考虑多种因素。

　　首先，要考虑血糖控制情况。

　　临床医学研究表明，持续性高血糖与血糖波动大，是导致并发症的重要原因。

　　身体长期的高血糖状态，导致的高渗性和高血糖毒性反应，会对全身组织器官、血管和神经造成持续的、进行性的损伤，从而致使各种并发症的出现。而血糖波动比稳定的高血糖环境，更容易使血管内皮细胞凋亡，造成血管损伤，引发心脑血管病变、眼底视网膜病变、肾小球病变及各类神经病变等并发症。

　　因此，如果我们的血糖控制很好，没有持续性高血糖和血糖波动，那并发症就会出现很晚，如果血糖控制不好，并发症到来的也快。

　　其次，要考虑血压，血脂、血黏度、体重等风险因素控制情况。

　　高血压是糖尿病并发症发生和发展的加速剂，特别是对心、脑、肾的损害很大，糖尿病合并高血压的心血管事件发生风险，相较单纯糖尿病患者增加了2~3倍。高血脂会加速糖友的动脉粥样硬化，也会大大增加心血管事件发生风险，血脂异常是2型糖尿病患者发生致死性和非致死性心肌梗死的首要危险因素。

　　此外，高血粘度会导致患者血小板凝聚度增加，引起血液阻滞、血管损伤、供血不足等问题，进而导致并发大血管、微血管以及神经病变。而肥胖与糖尿病之间存在协同作用，会进一步加剧2型糖尿病进展，糖尿病患者的BMI每升高1个单位，冠心病风险就增加13%，腰围每增加1cm，心血管疾病风险就增加2%。

　　因此，对于糖尿病患者来说，除了血糖控制，血压，血脂、血黏度、体重也非常重要，糖友合并的问题越多，异常状态持续的时间越长，出现并发症就会越早。相反，如果这些方面控制得很好，一般并发症到来的也会晚。

　　最后，要考虑是否进行科学规范治疗。

　　有糖友相信偏方、保健品，或者轻信民间“神医”，没有进行科学规范治疗，病情得不到有效控制，自然并发症就会出现得更早。

　　我们认为科学规范的治疗应包括“饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测”等，糖友在发现血糖异常以后，应及时到专科医院进行相关检查，医生根据具体病因，制定合理的对症治疗方案。在治疗过程中，患者能够遵医嘱用药，且能做到定时复查，日常血糖监测，并长期注意科学饮食和规律运动，这样才能有效避免并发症的发生。

　　对于已经开始降糖治疗，但血糖、血压、血脂等指标依旧不达标的糖友，我们建议不能一味地依赖降糖药控制血糖，应调整治疗方向，根据自身胰岛功能障碍具体情况，做针对性的科学治疗，这样才可有效控制病情，及时消除并发症发生的风险因素。

　　最后，我们强调，并发症可能在没确诊时就已经发生，因此，一旦确诊糖尿病，糖友需及时做一个全面的并发症筛查，如果没有，患者应积极寻求逆转治疗，以此彻底摆脱糖尿病并发症的威胁。对于那些已经出现并发症的患者，我们也要积极治疗，以延缓或减轻并发症带来的危害。

　　【小编】通过刘主任的讲解，让我们知道，对于糖尿病并发症出现的时间，真正能给出答案的是我们糖友自己！只有我们真正重视起来，消除其风险因素，寻求科学规范的治疗，才是避免并发症的关键。