如何给糖前期按下暂停键
时间:2023-10-01 14:15:05
来源:
广州科大中医医院
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糖前期指的是血糖比正常人高、但尚未达到糖尿病诊断标准,是一种处在正常血糖与糖尿病之间的高血糖状态。
据流行病学数据统计,糖尿病前期的人群已经接近5亿,也就是说有一半左右的成年人正走在通往糖尿病的路上。这个群体不仅在数量上超过了确诊糖尿病人群,而且研究发现,其带来的危害远远不只是血糖异常这么简单,微血管并发症、心脑血管疾病、肿瘤、痴呆甚至抑郁等,在糖尿病前期人群中的发病风险都远高于常人!
●往前一步,就是糖尿病
糖尿病临床认为糖尿病前期包括两种情况:一种是空腹血糖正常,但餐后血糖处于7.8mmol/L到11.1mmol/L之间,称为糖耐量减低(IGT);另一种是餐后两小时血糖正常,空腹血糖升高,于6.1mmol/L到7.0mmol/L之间,称为空腹血糖受损(IFG)。
以上两种情况,都说明身体对血糖的调节能力出现了问题,如果有任何一个符合,就说明糖尿病的帽子就在你头顶悬着,每天都有可能落下来,让你成为一个真正“糖尿病患者”。
但我在糖尿病门诊上发现,其实90%的人并不知道自己是糖尿病候选人,当拿到体检报告,看到血糖稍高于正常值,但又未诊断为糖尿病时,很多人会大松一口气,每天该吃吃该喝喝,也不会寻求医生帮助。
殊不知,一旦机体出现血糖异常,高糖毒性就会被启动,由此造成胰岛功能逐年下降(每年4%-10%左右速度)。随着时间的推移,大部分的糖前期糖友都会最后发展称为2型糖尿病,我国的大庆研究证实:6年内,66%的糖前期患者会被确诊为糖尿病。
●糖前期可以逆转
因为糖尿病前期, 一不小心就会发展成糖尿病,所以我建议糖前期患者与其坐以待“病”,不如积极去改变,逆转疾病。
《2020年糖尿病前期管理指南》已经指出,糖尿病前期患者可通过控制饮食、合理运动、降脂减重等方式来管理血糖,如果通过生活方式干预后血糖依然不理想,或者合并有其他风险疾病,应积极寻求药物治疗。相关临床试验表明,与单纯接受生活方式干预相比,接受药物治疗的患者,进展为糖尿病的风险降低71%。
同时,根据我多年来对糖尿病的临床研究,我认为糖尿病前期是一种提示发生2型糖尿病风险的警惕信号,大多数2型糖尿病患者首先出现糖前期,而绝大部分糖前期在科学规范的治疗下,不会发展成为糖尿病,所以抓住逆转治疗最佳窗口期非常重要。
临床中,我多采用国家医药发明专利《仙鹤参芪中药系列配方》16项辨证施治。根据我多年的临床实践,绝大多数的糖前期患者服药1-2个疗程,空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白的数据稳定达标,血压、血脂及胰岛功能检测数据全面改善,从而有效阻滞疾病进展,达到临床逆转的效果。
最后提醒大家,糖尿病前期离真正的糖尿病就一步之遥,大家一定要抓住逆转最佳窗口期,这时结合中医未病先防、既病防变的思想,通过中医中药的及时干预,就可消除胰岛功能障碍,恢复胰岛素智能分泌功能,逆转疾病进展,从根本上彻底解决糖尿病问题。
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