近年来，我国2型糖尿病患者数量呈几何级数增长。在过去的十余年间，我国糖尿病患者从9000万例增加至1.4亿例，增幅高达56%。尤其30-40岁的糖尿病患者人数急剧上升，显示出我国糖尿病问题的严峻性。无论老年人还是年轻人，都需认清糖尿病的危害，提前学习糖尿病的预防与治疗知识。
　　现代医学证实，2型糖尿病患者因持续高血糖和长期代谢紊乱，可能导致全身组织器官，尤其是眼、肾、心血管及神经系统的受损和功能障碍。随着病程延长，糖尿病还可能引发多种慢性并发症，如脑梗、心梗、失明、肾功能衰竭、糖尿病足等。糖尿病血糖的管理与控制在很大程度上与饮食和运动等综合健康管理密切相关。因此，糖尿病患者完全可以通过生活干预来有效控制血糖，其中降低糖负荷被认为是一种科学有效的控糖方法。
　　临床研究显示，2型糖尿病患者通常存在不同程度的胰岛功能损伤或分泌缺陷，就像一个感冒发烧的患者需要休息一样，糖尿病患者的胰岛需要“休息”。所谓的“减轻糖负荷”是指通过管理日常饮食摄入（糖类、脂类、蛋白质），采用少量多餐的方式减少糖的摄入和代谢，从而降低胰岛的负荷，让胰岛得到休息和修复的机会。通过减少摄入的糖分，可以有效降低餐后血糖，缓解胰岛素分泌不足的问题。这有助于逐渐修复胰岛功能，为糖尿病患者更好地控制血糖增添一份希望。
　　广州科大中医医院的糖尿病专家建议糖友：在进餐时选择升糖缓慢、热量较低的食物（如牛奶、蔬菜等）；在用餐前喝一杯水或一碗汤，这有助于延缓胃的排空，减缓血糖的吸收；此外，用餐顺序也需要注意，通常先吃蔬菜，然后是蛋白质类食物，最后再吃主食。如果通过少量多餐和饮食管理后，餐后血糖依然偏高，建议及时就医进行糖耐量试验和胰岛功能检测（C-肽释放试验）等专业检测，以全面了解患者的糖负荷耐受情况、胰岛素分泌峰值时间以及胰岛功能障碍等因素。通过专业检测，可以明确病因，实施针对性的治疗，有效解决餐后血糖高的问题。
　　在我院，治疗2型糖尿病侧重于国家专利药物《仙鹤参芪中药系列配方》。经过十余年的临床科研，经过数万例康复患者的验证，该药物显示出“修复胰岛功能，改善糖耐量，稳定血糖不反弹，摆脱降糖西药依赖，预防及消除糖尿病并发症，逆转糖尿病病情进展”的特点，对于通过饮食和运动等健康管理血糖控制效果不佳的患者，具有确凿的临床疗效。