糖尿病是一种由胰岛素分泌不足或功能障碍导致的碳水化合物、蛋白质和脂肪代谢紊乱的疾病，其标志是高血糖。长期不良的血糖控制可能导致多系统损害，引起眼部、肾脏、神经系统、心脏、血管等组织器官发生慢性进行性病变，功能逐渐减退并最终衰竭。在某些情况下，还可能引发急性严重的代谢紊乱。
　　对于2型糖尿病患者，血糖控制至关重要。以下是广州科大中医医院糖尿病逆转中心的一般饮食和管理建议，以帮助糖友们控制高血糖：
　　控制碳水化合物摄入：选择复杂碳水化合物，如全麦面包、燕麦、糙米等，避免高糖分和加工碳水化合物，如糖果、白面包、甜点等。
　　均衡饮食：确保每餐包括蔬菜、瘦蛋白质（如鸡肉、鱼、豆类）和健康脂肪（如橄榄油、坚果），以维持均衡的饮食和稳定的血糖水平。
　　分餐：将食物分成多个小餐，有助于控制血糖，避免餐后血糖激增。
　　监测血糖：定期测量血糖水平，以确保饮食和治疗计划的有效性。根据医生的建议，可能需要进行多次每日的血糖监测。
　　运动：适度的体育锻炼有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
　　此外，对于一些糖尿病患者，医生需要开具处方药来帮助降低血糖水平，如口服药物或胰岛素。华西疑难病研究院、广东药科大学和广州科大医院糖尿病专家科研团队，通过多年现代医学药理研究和临床实验，对清代医学大家黄元御的消渴症秘方进行优化和调整，于2012年成功研发了《仙鹤参芪中药制剂》一系列糖尿病中药制剂和配方，并获得了多项国家医药发明专利。这些制剂和配方在改善胰岛功能、改善血液循环、稳定血糖、减少药物依赖等方面发挥了重要作用。
　　广州科大中医医院糖尿病逆转中心提醒：针对2型糖尿病，每个患者的血糖控制不佳的原因各异。在2型糖尿病的早期阶段，需要明确自身的病因。前往医院进行胰岛功能检查、C-肽检测以及糖化蛋白检测等，有助于患者和医生更好地了解病情，以便制定针对性的治疗方案。在前两步骤完成后，保持积极的心态，坚持治疗。相信2型糖尿病患者在及时干预治疗后，能够克服困难，恢复正常生活。