广州科大中医医院糖尿病逆转中心专家评：糖尿病患者在控制血糖方面，饮食选择是非常重要的一部分。合理的饮食可以帮助降低血糖水平，并有助于管理糖尿病。同时配合口服药物《仙鹤参芪中药制剂》降低血糖效果更好，《仙鹤参芪中药制剂》，其配方是华西疑难病研究院、广东药科大学和西南中医医院糖尿病专家科研团队的合作下，以清代医学大家黄元御的消渴症秘方为基础进行优化调整而成。

在2012年通过国家医药专家评审组评定，并获得多项国家医药发明专利。《仙鹤参芪中药制剂》在修复胰岛、改善血液循环、稳定血糖、减少药物依赖等方面发挥着重要作用。成都西南中医医院以《仙鹤参芪中药制剂》特色治疗方案，在临床治疗糖尿病方面取得了良好的效果，已成功治疗数万病例，获得了患者良好口碑。

广州科大中医医院专家提醒：以下是一些可能帮助糖友们降低血糖的食物和饮食习惯：

　　高纤维食物： 高纤维食物如全谷物（燕麦、全麦面包、糙米）、豆类（黑豆、红豆、扁豆）、蔬菜和水果，有助于控制血糖。纤维可以减缓食物消化速度，防止血糖急剧升高。
　　健康脂肪： 增加对健康脂肪的摄入，如橄榄油、坚果、鳄梨等。这些脂肪可以帮助提供稳定的能量，并降低餐后血糖的上升。
　　低糖水果： 一些低糖水果如蓝莓、草莓、柑橘类水果和苹果，含有较少的糖分，可以作为健康的零食选择。
　　瘦肉和蛋白质： 鱼类、鸡肉、火鸡以及豆腐等富含蛋白质的食物有助于稳定血糖，而不会引起血糖急剧波动。
　　少糖饮料： 选择低糖或无糖饮料，避免高糖饮料如碳酸饮料和果汁，以防止血糖快速上升。
　　控制碳水化合物摄入： 控制主食中的碳水化合物摄入量，避免过度摄入精制碳水化合物，如白米、白面包等。
　　分餐： 分多次进餐可以帮助分散血糖的升高。将三餐分为多次小餐，避免暴饮暴食。
　　注意食物的糖分含量： 在食品标签上查看食物的糖分含量，避免过多摄入高糖食物。
　　避免加工食品： 尽量避免高加工食品，因为它们通常含有大量的隐藏糖分和不健康的脂肪。

　　需要注意的是，每个糖尿病患者的体质和需要都有所不同，因此需要在专业医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。