广州科大中医医院糖尿病逆转中心经常遇到糖友来咨询，想知道血糖高应该怎样调理。
　　其实调理是中医的概念，中医强调人是一个整体，讲究因时因地因人的三因治宜。中医治病，就是调节人体阴阳、脏腑、气血的平衡。中医认为糖尿病属于“消渴”范畴，其病机主要与气虚、阴虚、湿热等因素有关。以下是一些中医调理的一些方法，可以帮助改善糖尿病症状：
　　中药调理： 中药在糖尿病的治疗中起着重要作用。根据患者的体质和病情，中医医师可以开具具有滋阴、清热、补气、健脾等作用的中药方剂。中药的长期应用有助于改善体质及脾脏功能，减轻糖尿病症状。
　　饮食调理： 中医强调饮食调理的重要性。糖尿病患者应遵循中医的饮食原则，如“清淡为主”、“少食多餐”等。根据体质特点，可以选择具有清热、益气、滋阴等功效的食材，如苦瓜、黄豆、山药等，帮助调理脾胃功能，平衡体内阴阳。
　　运动调理：适量的体育锻炼对于控制血糖非常重要。有氧运动如散步、跑步、游泳等可以帮助提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖的吸收和利用，从而降低血糖水平。
　　精神调理： 中医强调情志与健康的关系。情绪不稳定、过度焦虑等情志问题可能影响糖尿病的病情。通过中医心理疏导，如音乐疗法、冥想等，可以帮助患者减轻情志压力，保持心理平衡。
　　广州科大中医医院糖尿病逆转中心刘主任强调，中医治疗是一个综合的过程，每个糖尿病患者的体质和病情都有所不同，因此治疗方案也会因人而异。中医调理需要在专业医师的指导下进行。
　　同时，针对血糖过高，或者波动大的患者，应该以积极治疗为主，特别是早中期2型糖尿病要积极修复自己的胰岛功能，做胰岛修复治疗，这样有望摆脱降糖药物的依赖，远离并发症。