糖友“多食易饥”该如何治疗
时间：2022-07-30 11:19:02
来源：
广州科大中医医院
浏览：8321
糖友“多食易饥”该如何治疗 2型糖尿病是一组以血浆葡萄糖水平升高为特征的代谢性疾病群。糖尿病患者控制血糖必然绕不开控制饮食。很多糖友非常纳闷自己为何时常有饥饿感，吃了食物，还是感觉饿的不行。频繁出现的饥饿感很容易导致糖友不经意间就吃下过量食物，让血糖上升、病情加重。那么，究竟是什么原因造成糖尿病患者总是产生“饥饿”的现象呢？
现代医学研究证明，糖友患者胰岛素抵抗、胰岛素分泌峰值延后是糖尿病患者产生“饥饿”症状的主要致病因素，血糖控制不理想或血糖波动不稳定，引起血糖升高或低血糖都可产生饥饿感。糖友处于高血糖时，机体分泌胰岛素不足，无法利用血液中的葡萄糖，糖分不能被送入机体，细胞处于饥饿状态后，刺激信号不断传入大脑，使大脑发出进食指令，糖友因此感到饥饿；处于低血糖时，血糖太低会导致脑细胞缺乏能量，身体表现为行动乏力，大脑发出进食指令，释放饥饿信号。所以，糖尿病患者很容易掉入恶性循环：一饿就吃，吃了又饿，越饿越吃，血糖居高不下，“多食易饥”症状更加严重。如何解决“多食易饥”症状呢？ 1.饮食治疗：减少细粮摄入，多增加一些纤维食物。如荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、韭菜等等。少吃多餐也可以解决“饿”的问题。建议患者将每日饮食总量分配到4-5餐中，白天每3-4小时进餐1次，睡前一两小时再少量加餐。
2.心理疗法：人的饮食量与饮食习惯有关，在不影响营养基础上的饥饿感，通过一段时间的忍耐适应，是可以缓解的。尤其是在糖尿病治疗的前期过程中，因饮食控制出现“饿”是正常的，因为人体从以前的饮食习惯过渡到控制饮食需要一个适应过程，患者心理上必须克服。建议糖友每天自我监测血糖，根据血糖状况，合理安排自己的膳食。
3.药物治疗：解决糖尿病患者“饥饿”症状，首先应该解决糖友患者体内代谢平衡问题，血糖控制不理想是导致代谢异常及紊乱的重要因素。因此，科学控制血糖是治疗糖友患者“饥饿”感的基础。同时，临床治疗胰岛素抵抗、胰岛素分泌峰值延后才是解决“饥饿”症状的根本问题。
广州科大中医医院糖尿病专家建议糖友患者，如果频繁出现“多食易饥”症状，表明患者体内代谢已经严重紊乱，应及时就医，在专科医生指导下根据患者血糖、糖耐量试验、胰岛功能检测情况科学分析致病因素，根据病情合理制定治疗计划。我院糖尿病科采用国家医药发明糖尿病专利中药《仙鹤参芪中药配方》加减，治疗糖尿病“多食易饥”症，临床疗效显著。通过中医中药辩证论治，有效改善胰岛素抵抗、增强患者胰岛细胞敏感性及活性，从而平衡患者体内代谢异常，有效控制血糖达标。据我院2021年糖尿病门诊数据统计，90%“多食易饥”的患者在接受我院中药治疗1-2个疗程后，即可消除“饥饿难忍”症状。
